Welche Gartensauna ist die richtige für mich?
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Welche Gartensauna die richtige ist, hängt vor allem von drei Fragen ab: Wie viele Personen sollen gleichzeitig saunieren, wie viel Platz steht zur Verfügung, und soll der Ofen mit Strom oder Holz geheizt werden? Für kleine Gärten und zwei bis vier Personen ist eine Fasssauna eine gute Wahl, wer einen Umkleide- oder Ruheraum möchte, greift zum Saunahaus. In jedem Fall brauchen Sie ein tragfähiges Fundament, einen fachgerechten Ofenanschluss und vorab eine Auskunft vom Bauamt.
Die Bauformen im Überblick
| Bauform | Platzbedarf | Stärken | Schwächen |
| Fass- oder Tonnensauna | gering bis mittel | schnell aufgeheizt, kleines Luftvolumen, markante Form | wenig Kopffreiheit an den Seiten, meist kein Vorraum |
| Saunahaus | mittel bis groß | Vorraum zum Umziehen oder Ruhen, flexibler Grundriss | teurer, braucht mehr Fundament, oft genehmigungsrelevant |
| Saunakabine unter Dach | gering | in Gartenhaus oder Nebengebäude geschützt | Gebäude muss Feuchte und Wärme vertragen |
| Infrarotkabine | gering | niedrige Lufttemperatur, schnell nutzbar | keine finnische Sauna, kein Aufguss, eher für Innenräume |
Fasssaunen, auch Tonnensaunen genannt, bestehen aus massiven Holzdauben, die mit Metallbändern zu einem liegenden Zylinder zusammengespannt werden. Durch die runde Form ist das Luftvolumen klein, die Sauna heizt schnell auf. Größere Fässer haben einen abgetrennten Vorraum.
Saunahäuser sehen aus wie ein kleines Gartenhaus, oft mit Vordach und Veranda. Sie bieten Platz für eine Umkleide, einen Ruheraum oder eine Dusche. Für mehr als vier Personen und für alle, die nach dem Saunagang nicht durch den halben Garten laufen möchten, ist das die komfortablere Lösung.
Infrarotkabinen erwärmen den Körper mit Strahlung bei deutlich niedrigerer Lufttemperatur. Sie sind keine Sauna im klassischen Sinn und eignen sich eher für geschützte Innenräume.
Wie groß soll die Sauna sein?
Rechnen Sie pro Person mit etwa 60 cm Sitzbreite auf der Bank; wer liegen möchte, braucht eine Bank von rund 2 m Länge. Eine kleine Sauna für zwei Personen kommt mit rund 2 m² Innenfläche aus, für vier bis sechs Personen sollten es deutlich mehr sein. Die Raumhöhe spielt eine große Rolle: Je höher der Raum, desto mehr Luft muss erwärmt werden. Zu groß ist genauso ungünstig wie zu klein, weil der Ofen dann lange braucht und viel Energie verbraucht. Planen Sie außerdem Platz für eine Außendusche oder ein Tauchbecken und einen Weg vom Haus, der auch im Winter trittsicher ist.
Wandstärke und Holz
Die meisten Gartensaunen sind aus massivem Nadelholz gebaut, häufig Fichte oder Kiefer, bei hochwertigen Modellen auch Thermoholz. Die Wandstärke beeinflusst, wie gut die Sauna Wärme hält und wie gleichmäßig das Klima ist. Dickere Wände isolieren besser, speichern mehr Wärme und machen die Sauna im Winter sparsamer; dünnwandige Modelle kühlen schneller aus und heizen im Frost langsamer auf. Für eine Sauna im Freien, die auch im Winter genutzt wird, sind massive Wände von mindestens etwa 40 mm sinnvoll, viele hochwertige Modelle liegen deutlich darüber.
Für Liegen und Rückenlehnen verwendet man Hölzer, die sich wenig aufheizen und kaum harzen, etwa Espe, Abachi oder Hemlock. Achten Sie darauf, dass keine Schrauben- oder Nagelköpfe auf der Sitzfläche liegen, an denen man sich verbrennen kann.
Elektroofen oder Holzofen
Elektroöfen sind bequem: einschalten, Temperatur wählen, fertig. Sie lassen sich mit Zeitschaltung und Fernsteuerung kombinieren. Die meisten brauchen einen Drehstromanschluss mit eigener Absicherung; kleine Öfen für sehr kleine Kabinen gibt es auch mit normalem Hausanschluss. Anschluss und Leitung zur Sauna sind Sache einer Elektrofachkraft, das Kabel muss als Erdkabel oder in einem Schutzrohr ausreichend tief verlegt werden.
Holzöfen verbreiten das ursprüngliche Saunagefühl mit knisterndem Feuer und brauchen keinen Starkstrom. Sie benötigen allerdings einen Schornstein, sind Feuerstätten im rechtlichen Sinn und müssen vor der ersten Nutzung vom zuständigen Bezirksschornsteinfeger abgenommen werden. Anschließend gelten die Vorgaben für kleine Feuerungsanlagen, etwa zu Brennstoff und regelmäßiger Überprüfung. Verfeuert wird nur trockenes, unbehandeltes Scheitholz. Denken Sie auch an die Nachbarn, der Schornstein raucht bei jedem Saunaabend.
Fundament und Aufbau
Eine Gartensauna wiegt einige Hundert Kilogramm bis mehrere Tonnen. Sie braucht ein ebenes, tragfähiges Fundament, das Feuchtigkeit vom Holz fernhält: eine Betonplatte, Punkt- oder Streifenfundamente oder ein Schraubfundament, je nach Modell und Herstellervorgabe. Der Holzboden darf nicht direkt auf dem Erdreich liegen. Planen Sie ein leichtes Gefälle oder eine Drainage ein, damit Regen- und Duschwasser abfließt.
Die meisten Gartensaunen werden als Bausatz mit vorgefertigten Teilen geliefert. Handwerklich geübte Heimwerker können sie mit Helfern selbst aufbauen; wer unsicher ist, bucht den Montageservice. Elektrik, Ofenanschluss und Schornstein gehören in jedem Fall in Fachhände.
Braucht eine Gartensauna eine Genehmigung?
Das regelt jedes Bundesland in seiner Bauordnung selbst. Kleinere Nebengebäude sind vielerorts bis zu einer bestimmten Größe verfahrensfrei, größere nicht; manche Länder behandeln Gebäude mit Feuerstätte oder Aufenthaltsräumen strenger. Auch ohne Genehmigung gelten Bebauungsplan, Grenzabstände und örtliche Satzungen. Fragen Sie deshalb vor dem Kauf beim Bauamt Ihrer Gemeinde nach, wie Ihr Vorhaben dort eingestuft wird – besonders wenn die Sauna nahe an der Grundstücksgrenze stehen oder mit Holz beheizt werden soll. Die Grundsätze ähneln denen für Gartenhäuser, siehe Tipps für das Gartenhaus – beim Kauf darauf achten.
Pflege des Saunahauses
Außen muss das Holz vor Witterung geschützt werden. Unbehandelt vergraut es und wird mit der Zeit rissig; eine offenporige Lasur oder ein Holzöl, alle paar Jahre erneuert, verlängert die Lebensdauer deutlich. Wie das geht, erklärt der Beitrag Holz im Außenbereich – die richtige Imprägnierung. Innen bleibt das Holz dagegen unbehandelt. Lacke und Lasuren würden in der Hitze ausdünsten. Legen Sie Handtücher unter, lüften Sie nach jedem Saunagang gründlich und lassen Sie die Tür offen, bis alles trocken ist. Bänke können Sie gelegentlich mit Wasser und etwas Schmierseife reinigen und leicht abschleifen.
Gesundheit und Sicherheit
Viele Menschen empfinden regelmäßige Saunagänge als wohltuend und entspannend. Wer an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem oder sehr hohem Blutdruck leidet, schwanger ist oder Medikamente nimmt, sollte vorher ärztlich klären, ob Saunieren in Frage kommt. Nach Alkohol gehört niemand in die Sauna, Kinder nur unter Aufsicht. Halten Sie rund um den Ofen die Abstände des Herstellers ein, nutzen Sie ein Ofenschutzgitter und hängen Sie nie Handtücher zum Trocknen darüber.
Häufige Fragen
Welche Gartensauna eignet sich für einen kleinen Garten?
Eine Fasssauna für zwei bis vier Personen. Sie braucht wenig Platz, heizt schnell auf und fügt sich mit ihrer runden Form gut ein.
Welche Wandstärke sollte eine Gartensauna haben?
Für die ganzjährige Nutzung im Freien mindestens etwa 40 mm massives Holz, besser mehr. Dickere Wände halten die Wärme besser und sparen Energie.
Brauche ich für einen Holzofen den Schornsteinfeger?
Ja. Ein Saunaofen mit Holzfeuerung ist eine Feuerstätte und muss vor der ersten Nutzung vom Bezirksschornsteinfeger abgenommen werden.
Braucht eine Gartensauna eine Baugenehmigung?
Das hängt von Bundesland, Größe, Standort und Ofenart ab. Kleine Saunen sind oft verfahrensfrei, eine verbindliche Auskunft gibt das Bauamt.
